Oletko valmis kääntämään päitä?

8 viikon ravintovalmennuksen avulla onnistut - kaikki tehdään henkilökohtaisesti sopimaan sinun tavoitteeseen ja elämäntyyliisi.

Kun yli 16 vuoden omakohtaiseen kokemukseen

lisätään satojen tyytyväisten asiakkaiden valmentamisen tuoma tietotaito ja yliopistotasoiset opinnot, olet varmasti hyvissä käsissä.

Valmentajana mä myös teen niin kuin opetan - elän ja hengitän liikunnallista elämäntapaa aamusta iltaan.


Paras personal trainer, kenen kanssa olen tehnyt töitä!


Valmennettava on selkeästi yksilö, jonka halut, tarpeet ja rajoitteet otetaan aina huomioon

Valeria

Aktiiviliikkuja

"Tapaamiset ovat olleet todella antoisia kun vastassa on henkilö joka selkeästi tietää paljon teoriaa, mutta ennen kaikkea osaa tuoda sen ymmärrettävästi käytäntöön"

Anne-Mari

Asiakkaana monia vuosia

"Yliopistotasoiset terveydenalan opinnot vakuuttavat erityisesti. Selkeä ajatus siitä, että valmennettava ei sitoudu valmennukseen tietyksi aikaa vaan tarpeen mukaan, on loistava!"

 800+

  tyytyväistä asiakasta 

 3000+

  valmennustuntia

 1500+

  kirjoitettua yksilöllistä treeni- ja ravinto-ohjelmaa

Valmentajana olen erikoistunut kehonkoostumuksen muokkaamiseen - rasvanpolttoon ja lihasmassan lisäämiseen kaikentasoisille liikkujille.

⭐ Atte, 28v⭐

"En olisi pystynyt tähän itse. Aiemmin söin aivan liian vähän kun yritin pudottaa painoa"

⭐ Tuukka, rakennustyöntekijä ⭐

"Jaksoin myös omissa treeneissä ja töissä, vaikka paino putosikin viikko viikolta!"

⭐ Ville, rakennustyöntekijä ⭐

"Lisää lihasta melkein 2kg ja samalla rasvaa pois 6kg, vaikka treenitaustaa on jo yli 5 vuotta... olen tyytyväinen."

⭐ Maria, urheiluhieroja ⭐

"Vaikka söinkin asteittain vähemmän, voimatasot nousivat silti kuntosalilla koko ohjelman ajan"




Valmentajasi

Moi,

Mun nimi on Jani Rantala.

Mun tarina kehonkoostumuksen muokkaamisen parissa alkoi vuonna 2005. Sen jälkeen paluuta ei ole enää ollut.

Vuosien mittaan huomasin, miten pystyin auttamaan monia ystäviäni erinomaisella tavalla.

Lopulta päätin tehdä auttamisesta itselleni ammatin vuonna 2017. Siirryin tällöin myös yliopisto-opinnoissani lukemaan liikunta-, terveys- ja ravitsemusalaa.

Tämän jälkeen olen kerennyt valmentamaan kasvokkain satoja yksilövalmennusasiakkaita Turussa.

Sen lisäksi olen valmentanut satoja ihmisiä etänä.

Mä olen erikoistunut rasvanpolttoon ja lihasmassan lisäämiseen. Sen mä osaan selkeästi paremmin kuin moni muu.

Mun kanssa sä saat muokattua sun kropan päät kääntävään kondikseen. Takuulla ennätysajassa.

Mulle on ollut tosi tärkeää aina se, ettei sun tarvitse sitoutua lähtökohtaisesti pitkiin valmennussuhteisiin.

Oon rakentanut alusta asti valmennuspalvelut niin, että ostat vain tapaamisen kerrallaan.

Vain näin mun tarvitsee tehdä jatkuvasti parhaani, jotta haluat jatkaa.

Se onkin varmasti ollut yksi mun salaisuuksista, miksi en oo joutunut käyttämään markkinointiin euroakaan moneen vuoteen:

Mun tyytyväiset asiakkaat ovat parhaimpia käyntikortteja ja mainoksia.

Tehdään sun unelmista totta yhdessä.

Pssst... Lataa ilmainen aineenvaihduntaa aktivoiva ruokavalio ja aloita ilmaisessa valmennuksessani heti tänään!

Jo yli 9000 muutakin on ladannut sen.

Miten haluaisit aloittaa?

Klikkaamalla kuvaketta saat lisätietoja

Etävastaanottoaika

Etävastaanotolta saat nopean ja yksilöllisen avun. 

8 Viikon ravintovalmennus etänä

Kun haluat varmoja tuloksia, etkä enää turhaa arpomista.

Valmennustapaaminen Turussa

Henkilökohtainen valmennustapaaminen, jolloin käymme yksilöidysti vain sun tavoitteeseen sopivia toimenpiteitä läpi kuntosalilla.

Pienryhmätapaaminen Turussa

Pienryhmät kokoontuvat joka viikonloppu, ruuhka-aikojen ulkopuolella. 

saatat vielä pohtia näitä kysymyksiä...

  • ammattipätevyys

  • Maksutavat

  • Valmennusohjelmisto

Mikä on erikoisosaamisesi valmentajana?

Valmentajana olen erikoistunut kehonkoostumuksen muokkaamiseen, joka tarkoittaa rasvanpolttoa ja lihasmassan kasvatusta. Erikoisosaamistani on kiireisen arjen huomioiminen - saan sulle nopeita ja näkyviä tuloksia oli arkesi miten kiireinen tahansa.

Mitä koulutuksia olet käynyt?

Olen lisensoitu Personal trainer, hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja. Näiden lisäksi olen lukenut liikuntalääketiedettä ja urheiluravitsemusta yliopistossa. Seuraan jatkuvasti alan kehittymistä, tutustun uusiin tutkimuksiin ja luen uusia kirjoja. Liikunta- ja hyvinvointialalla toimiminen on mulle enemmänkin elämäntapa kuin vain ammatti.

Onko sinulla antaa aiempien asiakkaiden yhteystietoja?

Tottakai on. Kysyn aina heiltä ensin luvan. Tämä on hyvä keino todentaa ammattitaitoni, joten jaan niitä mielelläni kanssasi.

Millainen on valmennustyylisi?

Otan aina kokonaistilanteen huomioon treeni- ja ravinto-ohjelmia kirjoittaessa. Sun arki, terveydentila, mieltymykset, pelot, rajoitteet, ystävät, työpaikka ja moni muu asia vaikuttaa mielettömästi siihen, millaisia tuloksia voit saada aikaa.

Jäitkö vielä pohtimaan jotain? Jutellaan lisää Whatsappissa.

Valmennan Turun Well gym -salilla

Well gym on erittäin tilava ja monipuolinen kuntosali, johon tuut varmasti ihastumaan.

>