Näin poltat rasvaa ja kasvatat näyttävät lihakset samaan aikaan (nopeammin kuin uskotkaan!) ilman tuhottomia treenimääriä ja vaikka luulisit sen olevan mahdollista vain steroidien avulla

Päät kääntävät tulokset syntyvät AINA kun treenaaminen ja palautuminen ovat sovussa keskenään - jokainen osaa treenata kovaa, mutta kaikki eivät osaa treenata fiksusti

Oot saattanut tuskailla hitaasti näkyvien tuloksien kanssa, vaikka oletkin kokeillut erilaisia treeniohjelmia ja valmennuksia...

Kun et ole enää täysin aloittelija, ei ole enää ihan sama mitä teet salilla saadaksesi tuloksia

Kun mietit omaa treenaamistasi, tuntuuko susta siltä, ettet:

❌ Et saa salilta samanlaisia tuloksia kuin aiemmin

❌ Treenipainot eivät nouse, teet samoilla kuukausista toiseen

❌ Kahlaat tietoa Youtubesta, Pakkotoistosta, Instagramista ja hukut tiedon määrään

❌ Et tiedä mitä tai ketä pitäisi uskoa, kun tietoa on niin paljon

❌ Seuraat jotain löytämääsi ruokavaliota tai treeniohjelmaa hetken ajan, jonka jälkeen aloitat taas alusta uusien suunnitelmien kanssa ilman, että ottaisit huomioon aiemman edistymisesi

Sen sijaan haluat:

✅ Nähdä peilistä paljon kaipaamiasi näkyviä tuloksia, joita olet jahdannut pitkään

✅ Kuulla ja nähdä, miten myös muut huomaavat ulkomuotosi muutoksen

✅ Massaverkkovalmennuksien sijaan edetä yksilöllisesti, jolloin saat aidosti kokonaisvaltaista & henkilökohtaista valmennusta

✅ Aloittaa tuloksien tekemisen välittömästi, samalla oppien itsekin lisää tavoitteellisesta tuloksien tekemisestä salilla

Jos tunnistat itsesi jostain näistä, jatka lukemista.

Tuntuuko susta siltä, että käytät paljon aikaa turhaan salilla, saamatta sulle kuuluvia tuloksia?

Tai käykö joskus jopa niin, että maksat salijäsenyydestä, vaikka et salille mukamas kiireisessä arjessa kerkisikään...

Tällöin pahimmillaan tuhlaat aikaa ja rahaa jokaisena päivänä.

Jokainen minuutti, jonka käytät salilla tehottomaan treeniin, on pois muusta ja muilta.

Oli se sitten perheeltä, parisuhteelta, töistä tai opinnoista. Tai omasta ajasta, jolloin voisit rentoutua, jotta jaksat kiireisessä arjessa.

Kun maksat salijäsenyydestä etkä saa näkyviä tuloksia, onko hommassa muuta järkeä kuin terveyden ylläpitäminen?

Oot saattanut kokeilla ratkaisuksi massaverkkovalmennuksia ja erinäköisiä treeniohjelmia tai ruokavalioita...

Ehkä olet käyttänyt rahaa lisäravinteisiinkin...

...mutta silti tuntuu, ettei sali ole tarjonnut sulle sitä ulkomuotoa, mitä tavoittelet.



"Valmentajan tehtävä ei ole toimittaa pelkästään treeniohjelmaa ja ruokavaliota, koska sellainen on vain laiskaa ja epäammattimaista valmentamista"

Oletko koskaan syöttänyt massaverkkovalmennuksiin tiedoiksi sitä, että teet raskasta fyysistä työtä 2 tunnin päivittäisillä työajoilla, jotka menevät myös usein ylitöiksi...

...ja jos olet, niin onko sitä huomioitu sun treeniohjelmassa ja ruokavaliossa?

Tai oletko kertonut valmentajille, miten taloudessa menee tällä hetkellä vähän kehnommin ja sen takia kuppi tuntuis maistuvan hanakammin vaikka oletkin dieetillä?

...ja jos olet, niin onko sulle rakennettu treeniohjelma ja ruokavalio tälle ajalle, jotta voit keskittyä hoitamaan taloutesi paremmalle tolalle, ennen kuin panostat taas enemmän treenaamiseen?

Tai oletko kertonut valmentajille, että tarvitsetkin nyt treeniohjelman ja ruokavalion, joka tuo sulle ensisijaisesti tehoa ja jaksamista yrittäjyyteen, jotta voisit tuplata työtehosi tekemällä asioita, jotka virkistävät aivojasi ja tehostavat ongelmanratkaisukykyäsi?

...ja jos olet, niin oletko saanut uudet suunnitelmat tähän?

...ja viimeisenä: käsi pystyyn rehellisesti, onko sulle tuputettu lisäravinteita massaverkkovalmennuksissa, jotta saisit optimaalisia tuloksia? Niinpä.

Moni mun asiakkaista on tullut massaverkkovalmennuksien maailmasta.

Ne tarjoavat näennäisesti paljon edulliseen hintaan. Niillä on aikansa ja paikkansa valmennusmarkkinoilla, mutta moni meistä tarvitsee henkilökohtaisempaa apua ongelmiinsa.

Suurin ongelma massaverkkovalmennuksissa on:


❌ Kankeat, yksinkertaiset ja aikasyöpöt tavoitteenasettelut (esim. kasvata rintaa ja hauiksia käyttäen 10 tuntia salilla viikossa -> sen sijaan, että valmennuksen tavoite olisi sulauttaa treeniohjelma arkeesi niin, ettet joudu treenaamaan puoliakaan siitä määrästä mitä olet aiemmin, jolloin ettet keksi enää kiireisessä arjessa itsellesi tekosyitä olla menemättä salille, koska pääset sieltä pois ennätysajassa, silti tehden näyttäviä tuloksia)

❌ Yksilöllisyyden puuttuminen treeni- ja ravinto-ohjelmien suunnittelussa (esim. treenaa joko 3 tai 4 kertaa viikossa. Jos et treenaa näin monta kertaa, et voi odottaa tuloksia -> sen sijaan, että treeniohjelman tavoite on joustaa arkesi mukaan, eikä toisinpäin)

❌ Sun kokonaistilanteen huomiotta jättäminen (esim. treenaa tällä tavalla kuin muutkin, jotta saat tuloksia -> sen sijaan, että voisit kertoa viimeisten vuosien treenit, joiden pohjalta suunnitellaan just sulle sopiva ohjelma, joka pohjautuu vuosien aiempaan treenaamiseesi)

❌ Muutosten tekemisen kankeus ja hitaus silloin, kun kaikki ei mene kohdallasi niin kuin on suunniteltu (esim. saat korvaavan liikkeen treeniohjelmaan tai saat pienen muutoksen ruokavalioon -> sen sijaan, että sun tilanne kartotettaisiin kunnolla läpi, jolloin todellinen syy löytyykin jostain ihan muualta kuin treeniohjelmasta tai ruokavaliosta)

Kun treenaat samanlaisella treeniohjelmalla kuin monta sataa muutakin ihmistä, et tee asioita optimaalisesti.

Kun aiempaa henkilökohtaista edistymistäsi ei huomioida uusien ohjelmien suunnittelussa, et tee tuloksia ennätysajassa.

Pahimmillaan et tee tuloksia ollenkaan, vaikka sulla olisikin huikea potentiaali kehittyä.

Tällöin maksat turhasta. Turhaan salijäsenyydestä, turhaan valmennuksesta ja käytät turhaan aikaasi, joka on pois muista tärkeistä asioista sun elämässä.

Oletko luullut, että valmentajan rooli on toimittaa vain saliohjelma tai ruokavalio?

Salilla vietät tunnin päivässä, lisäksi ruokien suunnittelussa, valmistaessa ja syödessä pari tuntia, mutta mitä jää jäljelle jääneille tunneille?

Kun työskentelet 8 tuntia päivässä, on sen rooli kehonmuokkauksessa valtava.

Aivan tajuttoman aliarvioitu - on täysin eri asia, jos teet leppoisaa istumatyötä 15 min työmatkoilla, kuin jos ajaisit tunnin per suunta rakennusalalle fyysisiin töihin, joissa välillä vierähtäisi myös ylitöiksi.

Tai jos johdat kasvuyritystä ja teet käytännössä töitä kellon ympäri.

⭐ Mun tehtävä on sovittaa sun arkeen, mieltymyksiin ja tilanteeseen sopivat työkalut muokata kroppaa.

❌ Ei vain toimittaa pinosta valmiita treeni- ja ravinto-ohjelmia tavoitteen mukaan. 

Valmennuksessa mietitään, miten saadaan kokonaisuudet toimimaan ja soljumaan pitkäjänteisesti - tehden häkellyttäviä tuloksia.

Se tarkoittaa myös muutakin kuin vain treeni- ja ravinto-ohjelmia.

Me myös tehdään muutoksia silloin, kun asiat ei mee oikeaan suuntaan.

(...ja käydään silloin läpi vähän muutakin kuin vain sun treenaamista ja syömistä, koska VAIN niiden huomioiminen on epäammattimaista ja laiskaa valmentamista!) 

Sä oot mun työn paras käyntikortti ja mainos. Mun ainoa tehtävä on saada sut niin tyytyväiseksi, ettet voi olla kertomatta musta myös muille.

Se vaatii tiivistä yhteistyötä, rehellistä ja aitoa kommunikointia, luottamusta ja kunnioittamista - molemmin puolin.

Vain niin voidaan kaivaa susta esiin se potentiaali, joka saattaa olla vielä piilossa.

Yksilöllisessä valmennuksessa kaikki lähtee susta. Ei satojen muiden ihmisten tarpeista, haluista tai rajoitteista.

Meidän kaikki toiminta tähtää valmennuksessa siihen, että sä onnistut ja oot tyytyväinen.

Sä oot keskipiste ja sun tulokset on myös mun tuloksia.

Etävastaanotto on mun ratkaisu sun tilanteeseen.

Mitä jos ulkoistaisit osan näkyvistä tuloksista ammattivalmentajalle?

"Tää on niin luksusta, kun ei tarvii ite miettiä ollenkaan, sen kun tekee!" Niin kuin yksi valmennettavani osuvasti heitti.

Valmennuksessa käytettävät työkalut määräytyvät yksilöllisesti tilanteesi mukaan

Suunnittelen, mittaan ja analysoin jatkuvasti edistymistäsi. Vain näin voimme olla varmoja, että etenemme oikeaan suuntaan ja olet kokoajan matkalla kohti sulle kuuluvia tuloksia.

Aidosti yksilöllinen ohjelma aina mukana 

Testaamme systemaattisesti erilaisia tyylejä treenata, jotta löydämme just sulle parhaiten toimiva kyseisellä hetkellä.

Oon nähnyt vuosien valmennustyössä monenlaista, eikä kaikki ohjelmat todellakaan sovi jokaiselle.

Saat kaikki ohjeistukset suoraan valmennusohjelmistoon, joka kulkee puhelimessa minne ikinä menetkin.

Voit olla varma, ettet käytä aikaa hukkaan salilla enää sekuntiakaan.

Ei enää nettivalmennuksien sadoille ihmisille luotuja jäykkiä treeniohjelmia, vaan aidosti yksilöllistä tekemistä.

Yliopistotasoinen ravitsemusvalmennus takaa pomminvarmat tulokset

Me kaikki ollaan yksilöitä ruoan suhteen, vaikka se niin kliseiseltä kuulostaakin.

Mä tiedän, mikä toimii just sulle parhaiten.

Kun tiedän arkesi, kehotyyppisi, painohistorian, arkiaktiivisuuden, mahdolliset allergiat/rajoitteet/sairaudet, kehonkoostumuksen ja voimaharjoittelutaustan pystyn tekemään häkellyttävän tarkkoja johtopäätöksiä.

Kaikki mitä valmennuksessa toteutetaan on jatkuvassa muutoksessa - kaikki perustuu sun kehon vasteisiin, joita seuraamalla päätän seuraavat askeleet.

Tämä taito on muovautunut valmentaessani satoja asiakkaita yksilövalmennuksessa - mutta kaiken taustalla on urheiluravitsemuksen yliopisto-opinnot.

Opit keskittymään asioihin, joita muuttamalla kaikki muu muuttuu tarpeettomaksi tai helpottuu olennaisesti

Tiesitkö, että mitä kiireisempi arkesi on, sitä enemmän sun täytyy keskitttyä vain oleellisiin asioihin, jotta teet näyttäviä tuloksia?

Oon ratkonut onnistuneesti satojen asiakkaiden ongelmia ennen kaikkea myös treenien ja ravinnon ulkopuolelta.

Tuut ällistymään, miten valtava vaikutus näillä on sun tuloksiin.

Valmentajasi 

Jani Rantala on täysipäiväinen ammattivalmentaja, joka on erikoistunut lihasmassan lisäämiseen ja rasvanpolttoon. Rautainen ammattitaito on rakentunut useiden satojen asiakkaiden, oman 16 vuoden kokemusasiantuntijuuden, akateemisten opintojen ja huippuvalmentajien opissa olemisen seurauksena.

Valmentajana Jani ei ole koskaan kirjoittanut sitovia sopimuksia asiakkailleen - tulokset ovat puhuneet puolestaan, jotka ovat saaneet asiakkaat jatkamaan kuukausista ja vuosista toiseen.

Tyytyväiset asikkaat ovat mun parhaimpia käyntikortteja.

Maria

Hieroja, aktiiviliikkuja

Näkyvien tulosten ohella myös henkistä suorituskykyä ja jaksamista:

"Näkyvien fyysisten muutoksien lisäksi itseluottamus on huomattavasti parantunut – arjen vastoinkäymisistä selviytyminen tuntuu paljon helpommalta, kun uskaltaa kohdata kaikki mitä elämä heittää eteen.

Salilla kehitetty epämukavuudensietokyky, tavoitteellisuus ja sopiva kurinalaisuus on kehittänyt myös erinomaisesti henkistä kanttia ja jaksamista, jonka avulla on mahdollista saavuttaa elämässä muutakin kuin vain fyysisiä tuloksia salilla.

Näiden psyykkisten taitojen siirtovaikutus on todella suuri ja merkittävä omassa elämässäni, suosittelen!"

Henri

Projektipäällikkö, aktiiviliikkuja

Yksilöllistä "porkkanaa" ja aitoa seurantaa:

"Treenit ovat monipuolisia ja vaihtelevia, jolloin mielenkiinto säilyy ja kroppa saa uutta ärsykettä. Kehitystä seurataan aktiivisesti ja eri tilanteisiin reagoidaan tarpeen mukaan. Innostava valmentaja ja mahtava tyyppi!"

Anni-Mari

Toimistotyöntekijä, aktiiviliikkuja

Korkeasti koulutettu valmentaja soveltaa eri tieteitä valmennustyössä:

"Olen ollut erityisen tyytyväinen osaavaan otteeseen, innostavaan asenteeseen ja siihen, että valmennettava on selkeästi yksilö, jonka tarpeet, halut ja rajoitteet otetaan aina huomioon. Yliopistotason opinnot terveys-/liikunta- ja ravitsemusalalla vakuuttavat erityisesti. Selkeä ajatus siitä, että valmennettava ei sitoudu valmennukseen tietyksi aikaa vaan oman tarpeen mukaan, on loistava! Yrittäjän on usein helppo myydä/tyrkyttää omia palveluitaan (ja ihan ymmärrettävästikin, onhan kyse elannosta), mutta koutsin kanssa olo oli aina sellainen, ettei minulle yritetä myydä sellaista mitä en tarvitse."

Miten etävastaanotto toimii?

Näin pääsemme alkuun.

1

Alkukartoitus Zoomissa tai Whatsapp-videopuheluna

Käymme alkukartoituksessa läpi kattavasti tilanteesi, jotta voimme tehdä suunnitelmat, joilla lähdemme liikkeelle.

Tutustumme toisiimme ja asetamme yhteisen tavoitteen. Varaa joko 20 tai 40min kestävä alkukartoitustapaaminen.

Muista valita samalla lisäpalveluksi treeniohjelma ja/tai ruokavalio, tarpeesi mukaan. Löydät kaikki palvelut samasta osoitteesta täältä.


2

Suunnitelman toteuttaminen itsenäisesti

Aloitat suunnitelmien toteuttamisen ja sovimme alkukartoituksessa miten usein ja millä tavalla raportoit edistymisestäsi mulle.


3

Edistymisesi seuraaminen ja tilanteisiin reagoiminen

Kun sulle tulee ongelma vastaan, taklaamme sen yhdessä. Et voi välttyä ongelmilta. Jos joku muu väittää muuta, hän valehtelee. Valmennuksessa me ratkotaan ongelmiasi yhdessä. Voit aina laittaa viestiä ja varata Valmennusvartin, joka on tarkoitettu vain etävastaanoton asiakkaille.


Etävastaanoton vahvuus on paikkariippumattomuus

Saat avun asuit sitten missä tahansa tai treenasit minkälaisella salilla tahansa.

97%
Tyytyväisyys

Suosittelisi etävastaanottoa ystävälle tai työtoverille

200+
Asiakasta

Tyytyväisten asiakkaiden tuoma kokemus

1500+
Ohjelmaa

Yksilöllisesti suunniteltua treeni- ja ravinto-ohjelmaa

Bonus

Jokaiselle uudelle asiakkaalle valmennussuhteen alussa!

Oletko aloittanut aiemmin uudessa työpaikassa? Tai oletko ollut ensitreffeillä?

Mä en ole sun työnantaja tai kumppaniehdokas, mutta tiiän, miltä uuteen seikkailuun lähteminen voi tuntua.

Tästä syystä tarjoan jokaiselle uudelle asiakkaalle, joka varaa alkukartoituksen ja ottaa siihen varauksen yhteydessä lisäpalveluna treeni- ja ravinto-ohjelmat:

Ilmaisen Valmennusvartin itsellesi

Valmennusvartit ovat 15 minuutin pituisia valmennustapaamisia verkossa, jossa käymme tehokkaasti läpi tilannettasi ja annan toimintaohjeet jatkoon (arvo 20€). Voit käyttää Valmennusvartin 2kk sisällä aloituksestasi.

Ilmaisen yhteisen Valmennusvartin itsellesi ja ystävällesi

Kun olet varannut oman alkukartoituksen henkilökohtaisilla treeni- ja ravinto-ohjelmilla, voitte varata ystäväsi kanssa yhteisen ja ilmaisen Valmennusvartin. Suosittuja aiheita ovat mm. keskustelut ystäväpiirin merkityksestä tuloksille (arvo 40€). Voit käyttää Valmennusvartin 2kk sisällä aloituksestasi

Päätät itse minkä laajuisen valmennuksen tarvitset

Päätät itse, tarvitsetko treeniohjelman vai ruokavalion tai molemmat. Päätät itse, kuinka monta Valmennusvarttia tarvitset.

Jokainen palvelu maksetaan varauksen yhteydessä ja koskaan sua ei sidota mihinkään. Ei piilokuluja tai muutakaan yllättävää.

Tällä tavalla mun täytyy työskennellä jatkuvasti niin, että olet tyytyväinen ja haluat jatkaa. Tämä on myös sun turva, että saat varmasti aina rahoillesi vastinetta.

SUOSITTU

Esimerkki etävastaanoton valmennuksesta

Yksinkertainen, tehokas, yksilöllinen ja turvallinen

120

/kuukaudessa

  • Jatkuvasti päivittyvät treeni- ja ravinto-ohjelmat
  • 2 kpl Valmennusvartteja kuukaudessa
  • Nykyaikainen valmennusohjelmisto puhelimeen veloituksetta
  • Oikeus varata edullisia Valmennusvartteja hintaan 20€/kpl
  • Tulostakuu
Etävastaanoton palveluhinnasto
  • Yksilöllinen treeniohjelma mobiilisovellukseen 8 viikoksi (sisältää muokkaukset ohjelmaan) hintaan 80€
  • Yksilöllinen ruokavalio mobiilisovellukseen 8 viikoksi (sisältää muokkaukset ruokavalioon) hintaan 80€
  • Valmennusvartit (15min) treeniohjelman ja ruokavalion ostaneille hintaan 20€
  • Yksittäinen etävastaanottotapaaminen 20min hintaan 50€ ja 40min hintaan 90€

Tarjoan sulle täyden 100% tulostakuun valmennukselle


Jos jostain syystä et saisi ensimmäisen kuukauden aikana näkyviä tuloksia noudattamalla ohjeistuksiani, saat kaikki rahasi takaisin. Se on mun takuu sille, että saat rahoillesi vastinetta. Tästä lähtien maksat vain tuloksista.

Asiakkaat ovat parhaita käyntikorttejani.

Tutustu heidän muutoksiin

Miltein 10 kiloa lisää painoa

- Asiakas treenannut aiemmin salilla, halusi erityisesti ylävartaloon uusia kujeita. Nostettiin painoa 9 kiloa 7 kuukaudessa. Kuten kuvasta näkee, suurinosa on ollut selkeästi lihasmassaa! Voimatasot nousseet ylöspäin kohisten. Treenejä ollut salilla vain 2-3x viikossa, joka on ollut helppo sovittaa omaan arkeen.

Voimaa ja lihasmassaa

Pakattiin painoa lisää 8 kiloa (josta selkeästi suurinosa lihasmassaa) ja samalla räjäytettiin voimatasot katosta läpi. Leukojen määrä nostettiin lähtötason nollasta 8 toistoon.

Rasvanpolttoa ja lihasmassaa samaan aikaan

- Asiakkaalla monia vuosia kovaa treenitaustaa takana. Voimatasot jo valmiiksi todella kovat, mm. Kulmasoutua 150kg:lla. Poltettiin maltilla puhdasta rasvaa 4 kiloa veke noin 3 kuukaudessa ja nostettiin voimatasoja entisestään, vaikka oltiin kokoajan "miinuskaloreilla". Lisättiin samalla lihasmassaa, joka pitäisi tällaisessa lähtötilanteessa olla monen asiantuntijan mielestä mahdotonta!

Jokaisen tie tuloksiin on yksilöllinen.

Ei vain treeniohjelmia ja ruokavalioita, vaan kokonaisuuksien hallintaa.

Jenkkifutarin rasvat veke

- Tiristeltiin rasvaa pois samalla, kun ylläpidettiin lihasmassaa. Saatiin hyvin pidettyä tehot yllä asiakkaan omassa lajissa, eli jenkkifudistreeneissäkin hiki virtasi! Painoa putosi lopulta noin 8 kiloa noin 3 kuukaudessa.

Rasvat pois ilman lihasmassan menetystä

- Sulateltiin rasvat pois maltilla 6 kuukaudessa, jottei treeniteho kärsinyt ja saatiin pidettyä lihasmassa dieetin aikana. Kiireinen ja stressaava arki ei haitannut tulosten saavuttamista. Nälkä ei ollut useinkaan läsnä.

No pain, no gain -ajattelu on yksinkertaisesti vain so last season:

"Paras personal trainer kenen kanssa olen tehnyt töitä! Tapaamiset ovat olleet todella antoisia kun vastassa on henkilö joka selkeästi tietää paljon teoriaa, mutta ennen kaikkea osaa tuoda sen ymmärrettävästi käytäntöön. Iso plussa myös siitä että lähestymistapa treenaamiseen on todella lempeä siltä osin että itseään ei todellakaan ole tarve kiduttaa tappotreenillä tai kitudieetillä että saa tuloksia, vaan kokonaistilanne otetaan huomioon. Hyvä huumori ja positiivinen asenne kruunaa paketin! 👌"

- Valeria, Turku 

Opettajan AHAA-elämykset kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista:

Pt:n kanssa treenatessa opin levon ja palautumisen merkityksen ihan käytännössä, kun treenisykli saavutti huippunsa ja oli aika antaa kehon levätä. Kehitystä tapahtui niin tuloksissa kuin kropassakin mutta se suurin ahaa-elämys tapahtui kuitenkin korvien välissä. Olen kokenut liikkuja mutta Koutsin kujeet toivat ihan käytännön tasolla lisäymmärrystä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa treeni on vain yksi palikka.

- Piia, opettaja

Loppuelämän kestäviä ruokatottumuksia ja kiinteytymistä samassa paketissa:

"Koen että olen oppinut syömään oikein ja jaksan sitä kautta paremmin töissä (päänsärkyä ei ole juuri ollenkaan). Painoakin on vähän lähtenyt, mutta suurimman muutoksen olen huomannut kiinteytymisessä, monet tutut on kertonut, että näytän paremmalta ja kyllä sen vaatteistakin huomaa. Kiitos siitä sulle! Uskon että tää on opettanut mulle koko loppuelämän parempia ruokailutottumuksia 😊🙏"

- Emmi, Turku

Sulla saattaa olla vielä kysymyksiä...

Mitä maksutapoja on käytössä?

Voit maksaa kaikilla yleisimmillä verkkopankkipainikkeilla ja maksukorteilla. Kaikki maksuliikenne hoidetaan turvallisesti ja luotettavasti Slotti.fi-sivuston ajanvarauksen yhteydessä. Maksunvälittäjänä toimii kotimainen Visma Pay. Tietosi ovat turvassa. Se on lupaus.

Mihin treeniohjelmat ja ruokavaliot toimitetaan?

Kaikki materiaalit toimitetaan valmennusohjelmistoon, jonka voit ladata myös puhelimeen. Käyttö on helppoa ja vaivatonta.

Onko tämä varmasti mua varten?

Jos haluat saada näkyviä tuloksia ja ottaa ohituskaistan, tämä on erityisesti sulle.  Tämä on henkilökohtainen valmennus, joten sun koolla, treenihistorialla, rajoitteilla tai muullakaan ei ole väliä, koska kaikki rakennetaan palvelemaan vain sua. Jos olet valmis muokkaamaan kropastasi päät kääntävät taideteoksen, tämä on sulle. Sovitamme kaiken sun arkeen ja mieltymyksiin.

Miten takuu toimii käytännössä?

Kun olet varannut alkukartoituksen (joko 20min tai 40min) ja ostanut treeniohjelman ja ruokavalion lisäpalveluna, toimitan kaikki valmennusmateriaalit sulle 3 päivän sisällä alkukartoituksesta. Tämän jälkeen meillä on 30 päivää aikaa tehdä näkyviä tuloksia ja jostain kumman syystä et tuloksia saisi (näin ei ole käynyt vielä kertaakaan!) niin saat kaikki rahasi takaisin. Maksan ne suoraan tilillesi.


Jäikö vielä kysyttävää? Jutellaan lisää Whatsappissa.

Lämpimästi tervetuloa valmennukseen!

Mä teen näitä valmennuksia sydämellä ja intohimolla treenaamista kohtaan. Tuun kulkemaan matkan sun kanssa yhdessä, eikä sun tarvitse enää tehdä asioita yksin. 

Jään odottamaan innolla varaustasi Slotti.fi-palvelun kautta. Nähdään Zoom-puhelussa.

Treeniterkuin,
Jani

>